山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設計、生產(chǎn)、銷售、施工及售后服務為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營戶外健身器材、體育設施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類豐富,涵蓋了多種戶外健身器材,公司倡導“享受運動,享受健康”。在人員的精心設計與科學的場地規(guī)劃下,符合人體工程學、運動生理學、產(chǎn)品構造學、美學相關原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場。
耐力型器械(漫步機、健騎機)
漫步機:雙腳分別踩在兩側踏板上,雙手握住扶手,雙腿交替前后擺動,模擬自然行走姿勢,擺動幅度以不超過 45° 為宜,速度保持平穩(wěn)。
健騎機:坐入座椅,雙腳踩緊踏板,雙手握住前方把手,通過腿部蹬力和手臂拉力帶動器械運動,模擬騎行動作,節(jié)奏均勻,避免快速發(fā)力。
柔韌型器械(壓腿架、肋木架)
壓腿架:單腿抬起放在架桿上,膝蓋伸直,腳尖朝向正前方,身體緩慢前傾,感受腿部韌帶拉伸,保持 15-30 秒后換腿,避免身體過度傾斜導致失衡。
肋木架:面對肋木站立,雙手握住合適高度的橫桿,單腿向后彎曲,用手抓住腳踝,緩慢拉向臀部,感受大腿前側拉伸,保持穩(wěn)定后換腿。
活動部件潤滑與磨損檢查
對有轉動或滑動結構的部件(如漫步機的軸承、健騎機的踏板軸),每周擦拭表面灰塵后,涂抹專用潤滑油(如鋰基潤滑脂),避免部件干澀摩擦導致?lián)p壞。
檢查易損耗部件,如把手防滑套是否脫落、開裂,踏板防滑墊是否磨損,座椅海綿是否破損,發(fā)現(xiàn)后及時更換同規(guī)格配件。
