母乳喂養(yǎng)（推薦）
喂養(yǎng)頻率：出生 1-3 天內(nèi)，每 1-3 小時(shí)喂 1 次（每天 8-12 次）；3 天后可根據(jù)寶寶饑餓信號(hào)（如咂嘴、扭動(dòng)、哭鬧）喂養(yǎng)，無需嚴(yán)格卡點(diǎn)。
正確姿勢(shì)：常用 4 種姿勢(shì)，需確保寶寶 “含乳正確”（含住乳暈而非僅乳頭，避免乳頭皸裂）：
搖籃式：媽媽坐姿，用手臂托住寶寶頭部，使寶寶腹部緊貼媽媽腹部，嘴巴對(duì)準(zhǔn)乳頭。
側(cè)躺式：媽媽與寶寶側(cè)身相對(duì)，腹部相貼，適合夜間喂養(yǎng)，避免媽媽疲勞。
橄欖球式（環(huán)抱式）：媽媽將寶寶抱在身體一側(cè)，手臂支撐寶寶頭部和背部，適合剖腹產(chǎn)媽媽、早產(chǎn)兒或雙胞胎。
交叉式：與搖籃式類似，用對(duì)側(cè)手臂托住寶寶頭部（如喂左側(cè)乳頭用右手托），適合新手媽媽掌握含乳。
喂養(yǎng)后護(hù)理：每次喂完后，必須豎抱寶寶（讓寶寶頭部靠在媽媽肩膀上），輕拍其背部 10-15 分鐘，直到寶寶打出 “飽嗝”，避免吐奶、溢奶導(dǎo)致嗆咳或窒息。
皮膚護(hù)理：預(yù)防過敏與感染
新生兒皮膚嬌嫩（厚度僅為成人的 1/3），屏障功能弱，易受刺激引發(fā)紅疹、脫皮，護(hù)理核心是 “清潔溫和、保濕到位、避免刺激”。
1. 日常清潔
洗澡頻率：出生 1 周內(nèi)（臍帶未脫落前），用溫水擦拭身體（重點(diǎn)清潔面部、頸部、腋窩、腹股溝等褶皺處）；臍帶脫落后，每周洗澡 2-3 次即可（過度洗澡會(huì)破壞皮膚油脂層，導(dǎo)致干燥）。
洗澡步驟：
準(zhǔn)備：提前備好溫水（38-40℃，用水溫計(jì)或手腕內(nèi)側(cè)試溫）、嬰兒專用沐浴露（無香精、無皂基）、柔軟毛巾、換洗衣物、紙尿褲；
過程：家長(zhǎng)用一只手托住寶寶頭部和頸部（拇指扣住寶寶下頜，避免滑落），另一只手輕柔清洗；先洗面部（用清水，避免沐浴露入眼），再洗身體（褶皺處輕輕揉搓，避免用力擦拭），后洗臀部；
后續(xù)：洗完后立即用柔軟毛巾吸干水分（避免摩擦皮膚），重點(diǎn)擦干褶皺處（如腋窩、腹股溝、頸部），然后涂抹嬰兒專用潤(rùn)膚露保濕。
臀部護(hù)理（預(yù)防紅屁屁）：
及時(shí)換紙尿褲：每次排便后立即更換，排尿后每 2-3 小時(shí)更換 1 次（避免尿液 / 糞便長(zhǎng)時(shí)間刺激皮膚）；
清潔方式：用溫水清洗臀部（避免用濕巾直接擦拭，部分濕巾含酒精 / 香精，易刺激皮膚；若用濕巾，需選無刺激的嬰兒專用款），擦干后涂抹護(hù)臀膏（形成保護(hù)膜，隔離刺激）；
透氣時(shí)間：每次換紙尿褲時(shí)，讓寶寶臀部暴露在空氣中 5-10 分鐘（保持干燥，減少紅屁屁風(fēng)險(xiǎn)）。
2. 常見皮膚問題處理
脫皮：出生 1-2 周內(nèi)，寶寶全身可能出現(xiàn)輕微脫皮（正常生理現(xiàn)象，因皮膚適應(yīng)外界環(huán)境），無需特殊處理，避免撕扯脫皮，可涂抹潤(rùn)膚露緩解干燥；
濕疹（奶癬）：表現(xiàn)為面部、頸部出現(xiàn)紅色小疹子，可能伴隨瘙癢；護(hù)理要點(diǎn)：保持皮膚清潔保濕（選擇無刺激的濕疹專用潤(rùn)膚霜），避免過熱（過熱會(huì)加重濕疹），母乳喂養(yǎng)媽媽需規(guī)避辛辣、海鮮等易過敏食物（若濕疹嚴(yán)重，需就醫(yī)使用弱效藥膏，如氫化可的松乳膏，遵醫(yī)囑使用）；
熱疹（痱子）：因環(huán)境過熱、汗液排出不暢導(dǎo)致，表現(xiàn)為頸部、腋窩、背部出現(xiàn)白色 / 紅色小疹子；護(hù)理要點(diǎn)：降低室溫（22-24℃），減少衣物（穿寬松、透氣的純棉衣物），用溫水擦拭后涂抹痱子粉（選擇無滑石粉的玉米淀粉痱子粉，避免吸入）。
健康監(jiān)測(cè)：及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常
新生兒無法用語言表達(dá)不適，家長(zhǎng)需通過 “觀察體征、記錄數(shù)據(jù)” 判斷健康狀況，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)以下指標(biāo)：
1. 體溫監(jiān)測(cè)
測(cè)量方式：優(yōu)先選擇腋下測(cè)溫（、方便），將體溫計(jì)水銀端放在寶寶腋窩中央，夾緊 5 分鐘，正常體溫為 36-37.2℃；避免口腔 / 肛門測(cè)溫（新生兒不配合，易損傷黏膜）；
異常處理：
體溫＞37.5℃：先減少衣物、降低室溫，1 小時(shí)后復(fù)測(cè)，若仍發(fā)熱（＞38℃），需就醫(yī)（新生兒發(fā)熱可能提示感染，不可自行用藥）；
體溫＜36℃：立即用毛毯包裹寶寶保暖，喂溫奶（提升體溫），若體溫持續(xù)偏低，需就醫(yī)（可能提示保暖不足或疾?。?
2. 排便與排尿監(jiān)測(cè)
排便：
新生兒出生 24 小時(shí)內(nèi)需排出 “胎便”（墨綠色、粘稠，無臭味），若 24 小時(shí)未排便，需就醫(yī)（排除腸道畸形）；
母乳喂養(yǎng)寶寶：1-2 周內(nèi)每天排便 2-5 次（黃色、糊狀），2 周后可能減少至每天 1 次或隔天 1 次（正?，F(xiàn)象，因母乳吸收好）；
配方奶喂養(yǎng)寶寶：每天排便 1-3 次（黃色、較稠）；
異常情況：排便帶血（鮮紅色 / 黑色）、水樣便（每天＞6 次）、（排便困難、大便干結(jié)，持續(xù) 2 天以上），需就醫(yī)。
排尿：
出生 24 小時(shí)內(nèi)排尿 1-2 次（尿液偏黃，因胎尿濃縮），3 天后每天排尿 6-8 次（尿液清澈或淡黃色）；
異常情況：24 小時(shí)排尿＜3 次（可能提示喂養(yǎng)不足或脫水）、尿液持續(xù)深黃（可能提示黃疸加重），需就醫(yī)。
3. 黃疸監(jiān)測(cè)
生理性黃疸：出生 2-3 天出現(xiàn)，4-6 天達(dá)到高峰，7-10 天消退（早產(chǎn)兒可能持續(xù) 2-4 周），表現(xiàn)為面部、眼白發(fā)黃，寶寶精神好、吃奶正常，無需特殊處理（可適當(dāng)曬太陽，每天 10-15 分鐘，避免暴曬，保護(hù)眼睛和會(huì)陰部）；
病理性黃疸：出生 24 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)、持續(xù)超過 2 周（足月兒）/4 周（早產(chǎn)兒）、黃疸程度重（蔓延至軀干、四肢）、寶寶拒奶、嗜睡，需立即就醫(yī)（可能需藍(lán)光，避免膽紅素腦?。?。
喂養(yǎng)姿勢(shì)：兼顧舒適與防嗆奶
正確姿勢(shì)能幫助寶寶順利吞咽，減少嗆奶、吐奶風(fēng)險(xiǎn)，常見姿勢(shì)有 3 種：
搖籃式（常用）：媽媽坐姿，用手臂托住寶寶的頭部和身體（寶寶的頭部略高于軀干，背部靠在媽媽手臂上），使寶寶的腹部緊貼媽媽腹部，奶瓶?jī)A斜 45°，讓奶嘴充滿奶液（避免奶嘴中有空氣，導(dǎo)致寶寶吸入過多空氣）。
側(cè)躺式：媽媽和寶寶都側(cè)躺（方向一致），寶寶的頭部與媽媽胸部平齊，奶瓶從寶寶側(cè)面傾斜送入，適合夜間喂養(yǎng)（注意避免媽媽睡著后壓到寶寶）。
抱球式（防吐奶）：將寶寶的身體靠在媽媽的前臂上，寶寶的頭部略高于腳部，另一只手握住奶瓶，適合容易吐奶、脹氣的寶寶（減少奶液反流）。