生理恢復(fù)照護：

產(chǎn)褥期健康監(jiān)測：每日觀察媽媽體溫、惡露顏色 / 量 / 氣味（判斷子宮恢復(fù)情況）、傷口護理（順產(chǎn)會陰傷口或剖腹產(chǎn)腹部傷口，協(xié)助、觀察愈合，預(yù)防感染）；

月子餐制作：根據(jù)媽媽體質(zhì)（如是否有貧血、、 lactation 需求）和產(chǎn)后階段（排惡露期、催乳期、恢復(fù)期），制作營養(yǎng)均衡的月子餐，原則是 “清淡、易消化、高蛋白、補氣血”，避免生冷、辛辣、油膩食物；

協(xié)助恢復(fù)：指導(dǎo)產(chǎn)后操（產(chǎn)后 1 周后逐漸開始，如凱格爾運動、腹式呼吸，促進盆底肌和腹部恢復(fù)）、協(xié)助擦浴（產(chǎn)后初期避免盆?。?/p>

心理與情緒支持：

產(chǎn)后媽媽易因變化、育兒壓力出現(xiàn)情緒波動（如焦慮、低落），月嫂需通過傾聽、溝通給予情緒疏導(dǎo)，同時幫助媽媽建立育兒信心，預(yù)防產(chǎn)后抑郁（若情緒問題嚴(yán)重，需提醒家屬尋求專業(yè)心理幫助）。

簽訂正式合同

合同需明確：服務(wù)周期、具體工作內(nèi)容（如是否包含夜間護理、月子餐范圍）、薪資標(biāo)準(zhǔn)（含加班費計算方式）、權(quán)責(zé)劃分（如因月嫂護理不當(dāng)導(dǎo)致母嬰不適的責(zé)任歸屬）、解約條款（如服務(wù)不滿意的更換 / 退款流程），避免口頭約定。

如何選擇專業(yè)的母嬰護理師？

選擇核心是 “驗證資質(zhì) + 匹配需求 + 考察實操”，可按以下步驟篩選：

1. 優(yōu)先核查正規(guī)資質(zhì)

必備證書：持有國家機構(gòu)頒發(fā)的母嬰護理師職業(yè)資格證（如 “中國國家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)”“中國婦幼保健協(xié)會” 頒發(fā)的證書），而非僅 “培訓(xùn)結(jié)業(yè)證”（培訓(xùn)證無考核門檻，含金量低）。

加分資質(zhì)：若有 “催乳師證”“新生兒急救培訓(xùn)證”“營養(yǎng)師證”，說明在專項領(lǐng)域更專業(yè)，適合有特殊需求的家庭（如媽媽堵奶頻繁、早產(chǎn)兒家庭）。

健康證明：必須要求提供 3 個月內(nèi)的健康報告，包含乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病、肺結(jié)核等傳染病篩查，避免攜帶病菌傳染母嬰。

2. 明確自身核心需求，匹配服務(wù)能力

按階段需求篩選：

若處于孕期：優(yōu)先選有孕期護理經(jīng)驗的母嬰護理師，能指導(dǎo)孕期營養(yǎng)、緩解孕期不適。

若處于產(chǎn)后：需確認(rèn)護理師是否擅長產(chǎn)后傷口護理（如剖腹產(chǎn)）、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)（如堵奶處理），是否會做月子餐。

若需照護嬰幼兒：重點考察是否有 0-3 歲嬰幼兒喂養(yǎng)、啟蒙經(jīng)驗，能否應(yīng)對常見疾?。ㄈ绨l(fā)燒護理）。

確認(rèn)服務(wù)細(xì)節(jié)：如是否住家、服務(wù)時長（如 8 小時 / 24 小時）、是否包含夜間護理（嬰幼兒夜間需喂奶、換尿布）、是否協(xié)助簡單家務(wù)（如只做母嬰餐，還是兼顧全家飲食）。

3. 考察實操能力與溝通能力

提問場景化問題：避免籠統(tǒng)提問，而是結(jié)合實際需求提問，判斷專業(yè)性：

孕期：“孕晚期腿腫嚴(yán)重，怎么緩解？”（正確回答：抬高腿部、控制鹽分?jǐn)z入、適當(dāng)散步）

產(chǎn)后：“新生兒嗆奶窒息了，步做什么？”（正確回答：立即將寶寶側(cè)臥位，拍背排出奶液，若無效實施海姆立克急救法，同時聯(lián)系 120）

嬰幼兒：“6 個月寶寶添加輔食，口吃什么？怎么喂？”（正確回答：高鐵米粉，從 1-2 勺稀糊開始，觀察 3 天無過敏再添加下一種）

觀察溝通風(fēng)格：母嬰護理師需與家庭成員長期相處，尤其要能與媽媽順暢溝通（如理解媽媽的喂養(yǎng)需求、情緒狀態(tài)），避免選擇固執(zhí)己見、溝通生硬的護理師。

4. 核查過往服務(wù)評價與口碑

要求機構(gòu)或護理師提供過往客戶的真實評價（避免 “刷單好評”，可要求看客戶聊天記錄、視頻反饋）；

若有條件，可聯(lián)系 1-2 位老客戶，詢問 “護理師是否專業(yè)”“是否有應(yīng)急處理經(jīng)驗”“相處是否融洽” 等核心問題。

5. 簽訂正式服務(wù)合同

合同需明確：服務(wù)周期、每日工作內(nèi)容（如護理項目、是否包含家務(wù)）、薪資標(biāo)準(zhǔn)（含加班費、法定節(jié)假日薪資）、權(quán)責(zé)劃分（如因護理師失誤導(dǎo)致母嬰受傷的賠償責(zé)任）、解約條款（如服務(wù)不滿意的更換流程、退款比例），避免口頭約定。