天：深圳—南昆山—拓展團(tuán)建--入住柏祥溫泉酒店

08：00 早上于指定地點(diǎn)集合乘車(chē)前往【南昆山國(guó)家森林公園】，山上竹林連綿數(shù)千畝，竹林云海便是南昆

美景之一 6 萬(wàn)多畝的毛竹林成就了南昆竹海，令南昆山有了“竹子王國(guó)”的美譽(yù)。

11：30 享用午餐

13:00拓展培訓(xùn)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）

破冰游戲

培訓(xùn)目標(biāo)：1、確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。2、打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。3、加強(qiáng)相互了解和信任。4、形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

項(xiàng)目介紹：1、講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍。2、制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。3、各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛 。4、自我介紹：10-150人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解

共進(jìn)共退

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目 項(xiàng)目描述：順序在指定區(qū)域內(nèi)拍無(wú)序擺放的數(shù)字卡，區(qū)域內(nèi)只允許一個(gè)人。

培訓(xùn)目的：

體會(huì)責(zé)任和包容，構(gòu)建無(wú)障礙溝通氛圍，注重時(shí)間、速度和效率、構(gòu)建信任的氛圍，消除彼此的隔閡，體會(huì)信任對(duì)自身發(fā)展和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要意義，目標(biāo)的設(shè)定和目標(biāo)管理（MBO），體會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的沖擊，以及如何通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，再次確認(rèn)自身的角色和定位。

激情99（主題：競(jìng)爭(zhēng)、合作、融入團(tuán)隊(duì)）

項(xiàng)目描述：引自韓國(guó)的大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，具有互動(dòng)感更強(qiáng)，參與度更深，趣味性更好，競(jìng)爭(zhēng)激烈程度更高的特點(diǎn)，通過(guò)6項(xiàng)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)【遙控機(jī)器人】【移花接木】【能量傳輸】【激情節(jié)拍】【跳大繩】【連體兄弟】，要求參與團(tuán)隊(duì)在99秒內(nèi)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員間的無(wú)縫隙配合，不斷打破記錄。

怪獸過(guò)河

項(xiàng)目介紹：一支探險(xiǎn)隊(duì)在深山探險(xiǎn)時(shí)，遇到一條神秘河流的阻隔。必須采取特 殊的方式才能通過(guò)，無(wú)疑這又是一次艱難的旅程 ……

培訓(xùn)目標(biāo)：1、領(lǐng)導(dǎo)如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境 ？2、有效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要。3、合理計(jì)劃，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。4、團(tuán)隊(duì)配合，合理分工。5、樹(shù)立隊(duì)員的責(zé)任心 ,建立開(kāi)放的交流環(huán)境，體會(huì)集思廣益的價(jià)值。

項(xiàng)目意義：培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力，共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心 通過(guò)身體接觸增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強(qiáng) 團(tuán)隊(duì)的凝聚力，細(xì)節(jié)流程決定成敗 從大家的共同參與中體會(huì)艱辛付出后的喜悅感和成就感 體會(huì)團(tuán)隊(duì)中的犧牲和奉獻(xiàn)精神，培養(yǎng)感恩心態(tài)女皇圈（畢業(yè)項(xiàng)目）

項(xiàng)目介紹：所有人結(jié)合圍成一個(gè)小的圓圈然后向右轉(zhuǎn)將這個(gè)圓圈再次縮 小使后面一個(gè)人的腳尖頂住前面一個(gè)人的腳跟位置 確保是一個(gè)很圓的圓 圈時(shí)讓所有人坐下來(lái) 做到后面一個(gè)人的大腿上倒數(shù)20下伸出右手斜上方 教練喊 1-2 1-2.。。。大家動(dòng)起來(lái)保持坐下的姿勢(shì)行走半圈結(jié)束

項(xiàng)目意義：培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力，共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心 通過(guò)身體接觸增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強(qiáng) 團(tuán)隊(duì)的凝聚力，細(xì)節(jié)流程決定成敗 從大家的共同參與中體會(huì)艱辛付出后的喜悅感和成就感 體會(huì)團(tuán)隊(duì)中的犧牲和奉獻(xiàn)精神，培養(yǎng)感恩心態(tài)17：00 前往酒店【柏祥森林度假酒店】坐落在風(fēng)景優(yōu)美，被人們稱(chēng)為“北回歸線上的綠洲”和“南國(guó)避暑天堂”的廣東省惠州市龍門(mén)縣南昆山國(guó)家森林公園內(nèi)。是南昆山上一家擁有溫礦泉項(xiàng)目的度假酒店，被譽(yù)為“中國(guó)高山溫礦泉”，其水質(zhì)細(xì)致嫩滑，富含各種人體所需的礦物元素，風(fēng)格各異的溫礦泉池，有舒筋、消除疲勞、美顏潔膚的功效。浸泡在竹影婆娑的溫礦泉池里，呼吸著原始森林釋放出來(lái)的新鮮負(fù)離子氧氣，讓身體吸收溫礦泉的精華元素，享受天人合一般的“森林養(yǎng)生泉浴療法”。17: 30 自由前往浸泡溫泉，南昆山上擁有溫礦泉項(xiàng)目的度假酒店，被譽(yù)為“中國(guó)高山溫礦泉”（下午16:00-23:00開(kāi)放）其水質(zhì)細(xì)致嫩滑，富含各種人體所需的礦物元素，風(fēng)格各異的溫礦泉池，有舒筋、消除疲勞、美顏潔膚的功效。浸泡在竹影婆娑的溫礦泉池里，呼吸著原始森林釋放出來(lái)的新鮮負(fù)離子氧氣，讓身體吸收溫礦泉的精華元素，享受天人合一般的“森林養(yǎng)生泉浴療18: 30 享用晚餐，自由活動(dòng)。

南昆山當(dāng)?shù)靥厣耍耗酄Z雞 觀音菜 當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)：青梅酒、蜂蜜、腐竹

第二天：早餐——白水寨景區(qū)——深圳

08：30 享用自助早餐（07:30-10:00）

09: 30 前往增城白水寨(車(chē)程約40分鐘)

10：00 游覽【白水寨瀑布】（約游覽3小時(shí)）被譽(yù)為“北回歸線上的瑰麗“翡翠”。景區(qū)擁有原始森林、淺灘濕地、峽谷天池等廣東罕見(jiàn)自然生態(tài)資源，其中令人矚目的當(dāng)屬落差高達(dá)428.5米的全國(guó)內(nèi)地大瀑布——白水仙瀑……其環(huán)繞著白水仙瀑和白水寨奇峰秀色的“天南梯”,拾級(jí)而上9999級(jí)登山路，依次經(jīng)過(guò)“尋仙”“怡景” “知難”、“攬勝”、“勇士”、“登峰”六段,強(qiáng)身健體休閑觀光,百般風(fēng)情皆可體驗(yàn)。

經(jīng)典線路：“海船木棧道是白水寨園區(qū)內(nèi)的游覽線路，也是國(guó)內(nèi)用海船木建造的親水棧道，被譽(yù)為國(guó)內(nèi)景區(qū)的精品工程，全長(zhǎng)2公里。沿著海船木棧道登高健步，可漫步茂密水森林，觀賞沿途流麗水色。沿海船木棧道拾級(jí)而上，登山途中還設(shè)有多個(gè)觀瀑平臺(tái)，讓游客一覽無(wú)余瀑布美景。

699級(jí)雙龍匯——在親水棧道上游走，沿途與靈動(dòng)、幽深的大自然山水為鄰，很容易遇見(jiàn)山澗瀑布。像這一處