五年制專轉本復習的過程中不少同學都會覺得壓力很大，力不從心，今天我們就一起來看一下怎樣才能讓復習過程輕松一點，不要有那么大的壓力。生活中的很多壓力都是自己帶來的，有句話說的好"天下本無事，庸人自擾之"，就說明了這點。有的人想的太多、太遠，對未來的任務和一切不可把控的東西感到害怕，因而不斷否定自己;另外一些人則只看到了眼前的情形，覺得目前的復習狀況不錯，對未來要做的事情沒有一個整體的規(guī)劃。這兩種無論是哪一種，都是不符合我們的要求，是不合理的。所以，顧老師認為，專轉本的復習節(jié)奏一定要把控好，對自己有自信，不能太松，也不能太緊。在專轉本備考的過程中，我們要盡量控制好自己的情緒，但"水能載舟，也能覆舟"，可見"疏"比"堵"更重要。這些情緒可以通過一些途徑得到解決：

①尋找傾訴的對象。我們可以尋找一個傾訴的而對象，吐吐槽，發(fā)泄下情緒，然后彼此進行開導，把心里積壓的負面情緒一吐為快;

②運動。通過運動鍛煉進行調節(jié)也不失為一個好方法，建議大家可以在晚上下晚自習之后繞著操場走一圈、跑跑步。如此可以既鍛煉身體，又放松心情，一舉兩得;

③和家人多溝通。當你郁悶的時候，不開心的時候，不妨把內心的那些話說給自己的親人聽，如爸爸媽媽等，親人的開導和鼓勵，使我們前進路上的一大動力。

總之，既然你選擇了專轉本這條路，就要學會堅持，堅守自己的內心，堅守自己的選擇，自己選擇的路，那就勇敢堅定地走完它。五年制專轉本獲得的是全日制統(tǒng)招第壹學歷，只有一次機會，對于高職院校的學生來講真的是個轉折點。所以同學們一定要引起重視并好好把握住這個改變命運的機會。江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校辦學14年，主做五年制專轉本（五年一貫制專轉本）輔導，與多家高校合作，及時掌握考試重點，把握復習方向，并有專業(yè)教研團隊編制的專轉本教材，為廣大專轉本考生保駕護航！江蘇瀚宣博大專轉本擁有科學的、具有極強針對性的全新教學方法，教育教學適應五年制專轉本學生群體的特點，濃縮考試科目課程考點、要點，專門為高職生編寫了專用教輔資料，教師結合高職生教學需要，耐心、細致、教育方法得當。1-5年級的高職學生均可參加培訓輔導，課程實行循環(huán)滾動開課，課程知識點反復教學，爭取做到簡單得滿分，復雜得高分，早報早學，比同期的競爭對手早日離成功更進一步！江蘇瀚宣博大培訓學校南京校區(qū)、無錫總校、常州校區(qū)、蘇州校區(qū)、南通校區(qū)、鎮(zhèn)江校區(qū)、昆山校區(qū)、徐州校區(qū)等多個城市均有校區(qū)，就近安排上課校區(qū)。昆山校區(qū)地址：昆山市前進西路300號百盛寫字樓812室。江蘇各地有意向的同學和家長可就近校區(qū)實地考察咨詢或直接聯(lián)系瀚宣博大顧老師（一八三、五一零八、八八九二），了解更多關于五年制專轉本資訊。