備考五年制專轉(zhuǎn)本是一個(gè)持久戰(zhàn)，很多同學(xué)因?yàn)闆]有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法導(dǎo)致力不從心，效率不高，總想著如何在階段沖刺一把，希望自己能夠成功上岸。臨近考試緊張是大多數(shù)考生的表現(xiàn)，如何利用好怕這個(gè)短時(shí)間五年制專轉(zhuǎn)本日益臨近，許多準(zhǔn)考生面臨著巨大的壓力。你該如何緩解考試壓力呢？

1、重心復(fù)習(xí)法

在課本和復(fù)習(xí)資料上都很難捕捉到原題，但考試考查的基本知識(shí)一定是在平時(shí)學(xué)習(xí)課本內(nèi)容當(dāng)中的。在目前復(fù)習(xí)的過程中，我們要以課本以內(nèi)的知識(shí)點(diǎn)為重心，先搞懂這些知識(shí)點(diǎn)，其他課外復(fù)習(xí)為輔。

2、過渡減壓法

人們?nèi)绻幱诟叨染o張的工作壓力下，長(zhǎng)期下來作為一種應(yīng)急機(jī)制，人的大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起高度緊張的思維和運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)高度緊張度、大壓力的生活，所以考前應(yīng)該慢慢減小學(xué)習(xí)強(qiáng)度和減少學(xué)習(xí)時(shí)間，采取過渡調(diào)節(jié)方式。

3、保證充足的睡眠

充分的睡眠是保證考生精力充沛考生應(yīng)進(jìn)行多時(shí)間段休息，是調(diào)節(jié)過度緊張的有效方法。

如果你在輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)班的同學(xué)和老師會(huì)和你共同努力，一起應(yīng)戰(zhàn)考試，輕松應(yīng)對(duì)。

江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校江蘇省唯1一家專業(yè)化、規(guī)?；?/span>的連鎖型專做五年制專轉(zhuǎn)本（五年一貫制專轉(zhuǎn)本）的培訓(xùn)輔導(dǎo)學(xué)校，在江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校，有專業(yè)的輔導(dǎo)老師，還有和你一起并肩作戰(zhàn)的小伙伴們。五年制專轉(zhuǎn)本輔導(dǎo)班里的老師有針對(duì)的性的輔導(dǎo)培訓(xùn)專轉(zhuǎn)本考試內(nèi)容，江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的師資，的內(nèi)部學(xué)習(xí)資料，小班化教學(xué)，可以很好的管理到每一位學(xué)員；全日制教學(xué)，半封閉化上課模式，實(shí)行嚴(yán)格的上下課打卡制度，嚴(yán)格管理每一位學(xué)員。狠抓學(xué)員英語基礎(chǔ)，有的甚至從音標(biāo)開始教起；每天背單詞、默單詞，錯(cuò)的嚴(yán)重的直接留下來重新默寫；不斷地做題，不斷地練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)員解題的速度，以至于考試中遇到熟悉的題目能信手拈來。專業(yè)課的補(bǔ)習(xí)，是有針對(duì)性的，根據(jù)專業(yè)課的考試重點(diǎn)及難點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。更多詳情請(qǐng)咨詢南京朱老師：一三五、八四零四、九四四六（微信同步）。為你提供五年制專轉(zhuǎn)本政策講解、院校介紹、英語真題卷、專業(yè)課試卷集、統(tǒng)一報(bào)名、志愿填報(bào)、送考等一系列服務(wù)，錄取率高每年公布錄取結(jié)果時(shí)，江蘇瀚宣博大總能有一大批同學(xué)跨入全日制本科院校門檻。

對(duì)于轉(zhuǎn)本，幾乎每個(gè)人都要準(zhǔn)備一年左右，準(zhǔn)備的時(shí)間少的，在考試時(shí)間里很容易吃虧，準(zhǔn)備的時(shí)間短的往往自己的基礎(chǔ)就很不錯(cuò)，應(yīng)該理性看待。

認(rèn)清楚學(xué)習(xí)的重要性；把握學(xué)習(xí)時(shí)間段；尋找有效的記憶方法；學(xué)會(huì)時(shí)間管理；再長(zhǎng)的路。一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。