央視CCTV-1綜合頻道的《生活圈》欄目，已經(jīng)成為周一至周五每天早餐后居家人士的必看節(jié)目，知名度和收視率均較高！

日前，中國質(zhì)量檢驗協(xié)會凈水設(shè)備專業(yè)委員會專家顧久傳老師，再次受到央視《生活圈》欄目組的邀請，就公眾比較關(guān)心的、與生活飲水水質(zhì)和凈水器相關(guān)的話題，蒞臨央視演播室，接受央視美女記者張羽化的系統(tǒng)采訪。

（顧久傳老師接受央視《生活圈》采訪）

此前的5月中旬，顧老師也曾做客《生活圈》欄目，就系列專題接受記者訪問，社會反響熱烈，具體請參見《中央電視臺重磅關(guān)注飲水，專家支招教你選購最適合的凈水器│購物指南（點擊標題可打開鏈接閱讀）》，此次是該節(jié)目結(jié)束后，《生活圈》節(jié)目對圈友提出的系列問題的一個系統(tǒng)梳理，本文做了簡要選摘和編輯刊發(fā)。

水垢能不能喝，喝后會有什么問題？

主持人代圈友提出的個問題：通常我們使用水壺或電水壺?zé)裏崴?，燒完后倒入水杯，水杯中能看到白色漂浮物，像是水垢。這個飄浮物混在水中，請問喝了之后會有問題嗎？這樣的水能喝嗎？那怎么樣燒水才不會有這些白色飄浮物？

（水中有白色飄浮物演示）

顧久傳老師解讀：

水中的白色漂浮物確實是水垢，其主要成份一般是碳酸鈣和氫氧化鎂。如果水的硬度較高，水中會溶解有碳酸氫鈣、碳酸氫鎂（俗稱重碳酸鈣、重碳酸氫鎂），它們受熱后分解，生成碳酸鈣和氫氧化鎂沉淀。

這些碳酸鈣、氫氧化鎂沉淀，呈白色小顆粒飄浮在水的表面或水中，這是正常現(xiàn)象。這些白色飄浮物即使喝了以后，也不會有大問題，對人體健康不會有直接危害。當(dāng)然，放置時間長了以后，這些白色小顆粒飄浮物會逐漸沉入水底，可以喝上面的清水，那就更好了。但是這些硬水結(jié)構(gòu)，對家用電器如洗衣機、熱水器等是有較大危害的，不僅降低電器的使用壽命還會更加的耗電。

當(dāng)然，除了水垢之外，水中還有很多肉眼看不見的雜質(zhì)，如溶解的重金屬、有害有機物等等，而這些是有毒有害的，所以就有必要使用凈水器，把這些有毒有害的雜質(zhì)除去，以確保飲水和人體健康。

（自帶泄壓閥壓力桶反滲透集成水路凈水器）

如果使用RO反滲透凈水器或納濾凈水器，就可以把水中的代表硬度指標的鈣鎂離子去除，燒水就不會再出現(xiàn)水中有白色漂浮物了，這樣的水，不但視覺體驗好，口感也會更好。鈣鎂離子也是礦物質(zhì)元素，只是這些都是無機礦物質(zhì)，人體根本無法吸收，人體只能吸收動植物體內(nèi)含的有機礦物質(zhì)等微量元素。

水包紗布有用嗎？該如何解決？

主持人代圈友提出的第二個問題是：在微信上流傳的視頻，說自來水很臟，就在家里水都包上這樣一層一次性口罩（或紗布），我想問問，這樣做真的很好嗎？

（水包上一次性口罩）

顧久傳老師解讀：

在上包上一層一次性口罩，過了一段時間后，口罩上會有明顯黃褐色，并有肉眼可見的顆粒物，這些物質(zhì)多為水中的泥沙、鐵銹所致。說明自來水確實不干凈。

（式PP棉演示器使用前后兩三天對比圖）

我們還可以在上裝一個“水質(zhì)檢測器”，見上圖，當(dāng)天或者第二天，白色的PP棉濾芯就開始發(fā)黃，時間長了，顏色會逐漸加深。這說明PP棉截留了水中的泥沙、鐵銹等細小顆粒狀雜質(zhì)。

隨使用時間的增加，濾芯顏色的變化，如下圖圖片展示：

（污染程度不等的PP棉濾芯對比圖）

在水上套一次性口罩，只能截留和去除水中一些直徑較大的顆粒狀雜質(zhì)，如泥沙、鐵銹等，不可能截留和去除水中的溶解性雜質(zhì)，如水中溶解的重金屬、副產(chǎn)物、素、內(nèi)分泌干擾素、農(nóng)藥、余氯……，而這些對人體健康危害更大。

而且，長期在上戴口罩或者綁紗布，就會產(chǎn)生二次污染。主要是空氣中的灰塵、，會沾污口罩，還會繁殖增生。另外，過濾產(chǎn)生的渣滓在口罩上沉積，也會污染出水水質(zhì)。即使如果戴口罩，這個口罩應(yīng)該定期更換，比如五天到七天就應(yīng)該進行更換了，當(dāng)然這也要看水質(zhì)和環(huán)境溫度的變化。

所以，在水上包一層一次性口罩意義不大，應(yīng)該使用凈水器，才能去除水中所有的有害雜質(zhì)，確保飲水和人體健康。

喝水的禁忌有哪些？

主持人代圈友提出的第三個問題是，喝水都存在哪些禁忌？

顧久傳老師解讀：

飲水不足會有損人體健康外，但是飲水過多也可能引發(fā)水中毒現(xiàn)象的出現(xiàn)（水醉）。

一次性大量飲水危害（水?dāng)z入量遠高于排出量）：

1、水?dāng)z入過多，超過腎臟排出的能力，可能引起體內(nèi)水過多，甚至水中毒；

2、水中毒多見于有某些疾病的患者，如腎臟疾病、肝臟病、充血性心力衰竭患者等，正常人極少見水中毒；

3、水中毒的臨床表現(xiàn)為：細胞內(nèi)液增加，引起大腦組織水腫，伴頭疼、惡心、嘔吐、抽搐、漸進性精神遲鈍、恍惚、昏迷、驚厥等，嚴重者同樣