自20世紀(jì)40年代起，人們已逐漸將音樂作為一種醫(yī)療手段，在某些疾病的康復(fù)中起一定的效果，如降低血壓、減輕疼痛及消除緊張等。從80年代開始，在精神病學(xué)方面也進行了音樂對精神病康復(fù)的探索和臨床研究。音樂療法已經(jīng)廣泛的用于心理健康教育當(dāng)中，其形式包括基礎(chǔ)的聆聽音樂、隨音樂冥想放松，也有主動參與式的伴隨音樂開展游戲、舞蹈等身體活動，身體活動的節(jié)奏與音樂達(dá)成共鳴。

在學(xué)校心理健康教育中，音樂療法是一種輔助手段，通過音樂與身體的鏈接，可以達(dá)到在心理上調(diào)動和潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯(lián)想等。音樂放松椅是讓來訪者在聆聽音樂與冥想中，加入按摩，給個體帶來的放松效果。

產(chǎn)品組成：

1、音樂放松椅 1臺，產(chǎn)品尺寸：產(chǎn)品尺寸：86*105*110（收起），86*89*170（展開）

產(chǎn)品重量：45KG，電源：220V（50HZ）

2、產(chǎn)品飽滿而不變?nèi)梭w工程學(xué)精心研究，符合人體曲度之靠，將松軟舒適完美體現(xiàn)，產(chǎn)品具有電動調(diào)節(jié)功能，方便來訪者自由選擇坐，臥，躺等最自然，最放松的姿勢，圓潤扶手，質(zhì)地柔軟，不易發(fā)霉，耐水性好，音樂放松椅采用實木框架，所有木材采用高溫，烘干處理,結(jié)構(gòu)穩(wěn)固，經(jīng)久耐用。

3、自帶音樂放松按摩療法，可對背部、腰部、頭部、腿部等部位進行音樂放松按摩。

4、音樂放松椅自帶藍(lán)牙系統(tǒng)，可接受IOS系統(tǒng)，安卓系統(tǒng)等手機，平板無線鏈接，可無需數(shù)據(jù)傳輸線遠(yuǎn)距離播放心理音樂。

5、放松控制系統(tǒng)1套（含品牌電腦主機，顯示器，鍵盤，鼠標(biāo)，鼠標(biāo)墊）

6、移動工作訓(xùn)練臺1張（環(huán)保型復(fù)合材料，自由推動，方便，美觀。）帶滑輪，方便移動。

7、身心反饋調(diào)節(jié)軟件：主要由安裝光盤+加密狗+USB指脈采集儀組成。主要功能：該系統(tǒng)是運用國際的生物反饋和心理調(diào)適技術(shù)研制的，集生理指標(biāo)監(jiān)控、情緒評估、身心狀態(tài)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性訓(xùn)練為一體的智能系統(tǒng)。系統(tǒng)包括調(diào)節(jié)訓(xùn)練、數(shù)據(jù)中心2大模塊，能夠幫助使用者緩解壓力，增加積極情緒，改善生理機能協(xié)調(diào)性，系統(tǒng)采用單機版軟件形式，可安置于用戶的個人電腦上自助使用。

系統(tǒng)模塊

(一)調(diào)節(jié)訓(xùn)練模塊

調(diào)節(jié)訓(xùn)練提供了3種有效的壓力調(diào)節(jié)及訓(xùn)練手段，堅持練習(xí)，有助于緩解心理壓力，減輕繁重學(xué)業(yè)及考試帶來焦慮等不良情緒，保持良好的情緒狀態(tài)。用戶可以先通過“放松訓(xùn)練”學(xué)習(xí)放松的方法，熟練掌握這些方法將有助于用戶在“音樂調(diào)適”和“自主調(diào)節(jié)”時迅速達(dá)到壓力調(diào)節(jié)的目的，具體模塊內(nèi)容為：

1、放松訓(xùn)練

圖文并茂地講授3種實用有效的放松方法。使用這些放松技巧可以有效地幫助用戶緩解壓力、放松心情。長期堅持練習(xí)，熟練掌握這些放松技巧，將有助于提高用戶對情緒的自我調(diào)節(jié)能力。

肌肉放松：通過全身主要肌肉收縮——放松的反復(fù)交替訓(xùn)練，幫助用戶體驗到放松的感覺。

呼吸放松：通過進行平緩而深大的呼吸幫助用戶平靜心情、放松身體，具體包括腹式呼吸法法。

注意：心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病患者請在醫(yī)生指導(dǎo)下進行訓(xùn)練

想象放松：提供了大海、草原和湖泊3個場景，通過喚起寧靜、輕松、舒適情境的想象和體驗，幫助用戶進入放松的狀態(tài)。

2、音樂調(diào)適

包括情緒音樂、個性音樂和自由欣賞3個板塊，每個板塊按不同的標(biāo)準(zhǔn)提供了一些可以舒緩壓力、放松精神的音樂。

情緒音樂：音樂能影響人的情緒。“情緒音樂”提供了5類常見的情緒狀態(tài)（煩躁、壓抑、沮喪、憤怒、悲傷）以及與其對應(yīng)的音樂欣賞建議和推薦的曲目，用戶可以根據(jù)自己當(dāng)前的情緒狀態(tài)結(jié)合我們提供的建議選擇相應(yīng)的曲目聆聽。

個性音樂：不同個性的人適合聆聽不同類型的音樂進行放松。“個性音樂”用簡潔的詞語概括了12種個性特征（熱情/急躁、堅持/固執(zhí)、客觀/猶豫、樂觀/盲目、完美/苛刻、包容/逃避、體貼/多愁、踏實/現(xiàn)實等），并推薦了欣賞曲目，用戶可以根據(jù)自己的個性特征欣賞相應(yīng)曲目聆聽。

自由欣賞：系統(tǒng)提供了一些能夠舒緩情緒的音樂。用戶也可以到數(shù)據(jù)中心添加自己喜愛的音樂，并根據(jù)需要選擇適合的樂曲進行聆聽。

3、自主調(diào)節(jié)

“自主調(diào)節(jié)”提供了多種類型畫面精美、背景豐富的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，高度可視化的結(jié)果反饋可以幫用戶在壓力情境中更好地控制情緒，長期練習(xí)，更可以達(dá)到提高壓力調(diào)節(jié)能力的效果。

輕松休閑：提供了神秘花園和菩提樹兩款畫面優(yōu)美的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，靈活的動態(tài)反饋可以幫助用戶更好地了解并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力。

緩解緊張：提供了采珍珠和豆寶寶兩款有一定難度的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，用戶可以通過成任務(wù)來轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力引起的緊張、焦慮等情緒。

自我激勵：提供了神射手和保齡球兩款情境富于競爭性的調(diào)節(jié)訓(xùn)練，反復(fù)進行訓(xùn)練，可以使用戶在面對壓力時更好地控制自己的情緒，增強用戶應(yīng)對壓力的信心。

數(shù)據(jù)中心模塊

修改，查看、導(dǎo)出、打印、刪除本人的調(diào)節(jié)訓(xùn)練報告，進行自由欣賞的音樂管理。

用戶管理

結(jié)尾：

音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應(yīng)，良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。同時有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力。